Hai mai pensato di correre una Mezza Maratona, ma 21 km ti sembrano ancora troppo lontani?
Partiamo insieme. Da dove sei adesso.
OBIETTIVO: MEZZA MARATONA DI PALMANOVA – 29 NOVEMBRE 2026
La Trieste Atletica ti accompagna per 60 giorni con un programma di preparazione pensato per arrivare pronti al traguardo di Palmanova.
-3 allenamenti alla settimana
-Tecnici della Trieste Atletica al tuo fianco
-Gruppi e programmi differenziati in base al livello di partenza
-Allenamenti in compagnia, motivazione e supporto
-Previste anche alcune sedute sulla pista di atletica
Non devi essere un runner esperto.
La preparazione sarà strutturata in gruppi sulla base delle capacità iniziali: l’obiettivo è permettere a ciascuno di affrontare il percorso con gradualità e arrivare preparato ai 21,097 km di Palmanova.
📅 Lunedì – Mercoledì – Venerdì
⏰ dalle 18.00 alle 19.30 (gli orari potranno subire modifiche)
📍 Ritrovo all’Ingresso Monumentale del Porto Vecchio di Trieste https://maps.app.goo.gl/Q3GeeQNJth2DgJ4F7
🚀 SI PARTE LUNEDÌ 28 SETTEMBRE!
Primo appuntamento alle 18.30.
💶 Costo dell’intero corso: 30 euro (gratuito per i tesserati Trieste Atletica e APD Miramar)
(prezzo agevolato per iscrizione alla mezza di Palmanova)
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60 giorni. Un obiettivo. 21 km da conquistare insieme.
Ci vediamo al traguardo della Mezza di Palmanova!